Dieta w chorobie

Jakich minerałów brakuje zazwyczaj w diecie seniora?

Wapń, żelazo, potas i magnez to składniki odżywcze, których często brakuje w diecie seniora. Odpowiedzialne są za wiele ważnych procesów, …
Czytaj Dalej

Jakich witamin brakuje zazwyczaj w diecie seniora?

Witaminy nie stanowią źródła energii dla organizmu, jednak są niezbędnym składnikiem diety. Jadłospis osób w wieku podeszłym często jest mało …
Czytaj Dalej

Dlaczego należy zapobiegać niedożywieniu u osób w wieku podeszłym?

Niedożywienie niezwykle często występuje wśród osób w wieku podeszłym. Przyczyniają się do niego nie tylko niedobory żywieniowe, ale także zmiany …
Czytaj Dalej

Senior po udarze – wskazówki żywieniowe

Każdego roku udar mózgu dotyka ponad 60 tysięcy pacjentów, wśród nich dominują osoby w wieku podeszłym. Żywienie w tym okresie …
Czytaj Dalej

Osoba starsza w łóżku – wskazówki do przygotowywania posiłków

Wiele osób starszych dotyka ciężka choroba, pojawiają się trudności w zwyczajnych, codziennych czynnościach, takich jak przygotowanie posiłku, czy nawet jego …
Czytaj Dalej

Co powinien jeść senior po zawale?

Tuż po zawale serca dieta ustalana jest indywidualnie, w zależności od stanu zdrowia pacjenta. Zazwyczaj w pierwszych dniach posiłki są …
Czytaj Dalej

Co sprzyja niedożywieniu osób starszych?

Nieprawidłowy stan odżywienia seniorów jest problemem powszechnym. Niestety często bagatelizowanym. Wczesna reakcja rodziny i opiekunów osób starszych umożliwi podjęcie odpowiednich …
Czytaj Dalej

Sarkopenia – groźna dla seniorów

Wraz z wiekiem zachodzi do wielu zmian w organizmie. Już od około 30 r.ż. obserwuje się bardzo powolny ubytek mięśni …
Czytaj Dalej

Dieta w profilaktyce i leczeniu sarkopenii wieku podeszłego

Sarkopenia to uogólniona utrata masy oraz siły mięśniowej, postępująca wraz z wiekiem [1]. W profilaktyce i leczeniu sarkopenii dużą rolę …
Czytaj Dalej

Cholesterol – wróg czy przyjaciel ?

Słowo cholesterol większości osób kojarzy się negatywnie. Powstają coraz to nowsze diety oraz produkty spożywcze, które zapewniają obniżenie jego poziomu …
Czytaj Dalej

Możliwości zastosowania diety MIND u pacjentów diabetologicznych

Możliwości zastosowania diety MIND u pacjentów diabetologicznych  Dieta MIND, stanowiąca połączenie diet śródziemnomorskiej i DASH rekomendowana jest osobom z zaburzeniami …
Czytaj Dalej

Blokada w gardle – jak radzić sobie z zaburzonym połykaniem?

Blokada w gardle – jak radzić sobie z zaburzonym połykaniem? Zaburzony proces połykania określany jest w medycynie terminem „dysfagia”. Przyczyniają …
Czytaj Dalej

5 wskazówek dla seniorów z nietolerancją laktozy

5 wskazówek dla seniorów z nietolerancją laktozy Nietolerancja laktozy związana jest z niedoborem enzymu, który odpowiedzialny jest za rozkładanie tego …
Czytaj Dalej

Sprawdzone sposoby na suchość w ustach

Sprawdzone sposoby na suchość w ustach Znacznie zmniejszone wydzielanie śliny, które powoduje suchość w jamie ustnej, fachowo przez lekarzy nazywane …
Czytaj Dalej

commodo suscipit non pulvinar Donec venenatis